首先要調查用電地方的電源電壓，用戶的實際用電負荷和所在地方的條件；然后參照變壓器銘牌標示的技術數據逐一選擇，一般應從變壓器容量、電壓、電流及環境條件綜合考慮，其中容量選擇應根據用戶用電設備的容量、性質和使用時間來確定所需的負荷量，以此來選擇變壓器容量：在正常運行時，應使變壓器承受的用電負荷為變壓器額定容量的 75 -90 左右。
運行中如實測出變壓器實際承受負荷 50 小于時，應更換小容量變壓器，如大于變壓器額定容量應立即更換大變壓器。同時，在選擇變壓器根據線路電源決定變壓器的初級線圈電壓值，根據用電設備選擇次級線圈的電壓值，最好選為低壓三相四線制供電。這樣可同時提供動力用電和照明用電。對于電流的選擇要注意負荷在電動機起動時能滿足電動機的要求（因為電動機起動電流要比下沉運行時大 4 - 7 倍）。
變壓器的主要作用是傳輸電能，額定容量是它的主要參數。選擇變壓器需要注意的就是選擇變壓器的額定容量。像雙繞組變壓器的額定容量即為繞組的額定容量。多繞組變壓器應對每個繞組的額定容量加以規定。其額定容量為量大的繞組額定容量；當變壓器容量由冷卻方式而變更時，則額定容量是指量大的容量。我國現在變壓器的額定容量等級是按川1.26 的倍數增加的，如容量有 1 00 、 1 25 、 160 、 200 … … kVA 等，只有 30kVA 和 63000kVA 以外的容量等級與優先數系有所不同。